Врач-дерматовенеролог рассказала, как не заразиться кожными заболеваниями

05.09.2024 Алина Малинина

Заразные кожные заболевания могут подстерегать нас в абсолютно любом месте – в общественном транспорте и элитном отеле, в сауне, спортивном комплексе и даже на детском мастер-классе. О первых симптомах и профилактике заразных кожных заболеваний корреспонденту сайта Pravda-nn.ru рассказала и.о. заведующей филиалом Сормовского кожно – венерологического диспансера, заведующая консультативно –диагностического отделением, врач- дерматовенеролог Виктория Кораблева.

Грибок любит тепло и влажность

«Самые заразные кожные заболевания — микозы, – говорит Виктория Кораблёва. — Это грибковые заболевания кожи и ногтей, заразиться которыми можно в местах большого скопления людей — на детских площадках, в бассейнах, банях, при контакте с бездомными животными. Грибок любит тепло и влажность, и в бассейне есть все условия для его жизнедеятельности. Кроме того, при длительном пребывании в воде, особенно если вода хлорированная, нарушается естественный защитный барьер кожи, и в неё может проникнуть возбудитель. Поэтому после посещения бассейна или аквапарка необходимо принимать душ, а также использовать эмоленты — специальные увлажняющие аптечные средства, которые восполняют защитную пленку кожи. Полотенца должны быть строго индивидуальными. Перед тем, как сесть в бассейне на скамейку, обработайте ее противогрибковым средством».

По словам врача, насторожить должны любые высыпания, которые не проходят больше суток — пузырек, пятнышко, прыщик, шелушение в одном или нескольких местах, изменение цвета и структуры ногтевой пластинки.

«Заниматься самолечением нельзя! – предупреждает специалист. — Схожие симптомы могут быть и при других заболевания, например, аллергические дерматиты, вирусные и другие инфекционные дерматозы. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-дерматовенеролог при осмотре и назначив лабораторные исследования. В сложных случаях, когда поставить диагноз грибкового заболевания затруднительно, можно сделать ПЦР-диагностику дерматофитов. Этот современный метод диагностики появился в областном кожно-венерологическом диспансере с марта этого года».

Микозом ногтей чаще страдают пожилые люди. Это связано со снижением иммунитета, при нарушении кровообращения, наличии хронических заболеваний. Если у члена семьи есть грибок ногтей, то есть высокий риск заражения, и надо соблюдать меры предосторожности – не ходить дома босиком, носить только свои тапочки, обрабатывать дезинфицирующими средствами ванную комнату.

Заразиться грибком ногтей можно также в бассейне, сауне или в боулинге, надевая чужую обувь без дополнительной защиты, в маникюрном салоне, где используется некачественная дезинфекция инструментов. Меры предосторожности те же — носите только свою обувь, в том числе и тапочки. Приобретайте обувь из дышащих натуральных материалов. Обрабатывайте ноги и обувь специальными средствами защиты.

Долго чешется — к врачу!

Ещё одно распространенное заразное кожное заболевание — чесотка.

«Чесотка прежде считалась болезнью асоциальных людей, но заразиться может любой человек — в гостиничном комплексе, через одежду в примерочной кабинке магазина, в общественном транспорте, — говорит Виктория Кораблева. — Профилактика — гигиена рук, стирка и глажка новой одежды. Вышли из общественного транспорта — протрите руки влажной салфеткой и при первой возможности вымойте их с мылом. Входными воротами для инфекции являются любые микротрещинки и ранки, куда может проникнуть чесоточный клещ. Чаще заражаются люди с пониженным иммунитетом. Чесоточный клещ живёт ночной жизнью, поэтому первые симптомы проявляются именно ночным зудом и высыпаниями на коже. Нередко бывает, что даже лабораторные анализы не могут обнаружить чесоточного клеща в кожных соскобах, поскольку днём он прячется в более глубоких слоях кожи».

Педикулез — ещё одно паразитарное заболевание, которым можно заразиться в любое время года. Заражение происходит от больного человека при тесном контакте в общественном транспорте, у детей — в закрытых помещениях: детские игровые комнаты и детские садики, спортивные секции. Основной симптом — зуд кожи головы, который усиливается с каждым днем.

«Единственной профилактикой служит соблюдение мер предосторожности, — предупреждает врач. — Расчески и резинки должны быть строго индивидуальными. Регулярное мытье головы, расчесывайте волосы ежедневно, длинные собирайте в хвост или косичку. Если рядом находится сильно неопрятный человек- отодвиньтесь, наденьте капюшон. Вши живут у корней волос, где тепло, поэтому обнаружить их можно не сразу. Раньше при зараженности вшами детей обривали наголо, сейчас этого не требуется — современные средства позволяют решить проблему всего за две обработки с интервалом в семь дней. Первая обработка уничтожает насекомых, но остаются их яйца, из которых через четыре — семь дней вылупляются новые особи. Повторная обработка позволит от них избавиться».

Тщательной обработке также подлежат все вещи, которыми пользуется человек — шапки, резинки для волос, постельное белье. Помогут кипячение, машинная стирка в горячей воде, проглаживание с паром.

Укрепляй иммунитет

Менее заразное кожное заболевание — пиодермия. Это гнойничковое заболевание может возникнуть в месте пореза или ожога, когда присоединяется бактериальная инфекция — стафилококковая, стрептококковая. Также она может присоединиться и на фоне чесотки или грибкового поражения. Инфекция разносится ногтями при расчесывании. Вылечить пиодермию бывает непросто, врач должен определить, какая инфекция является первичной, а какая присоединилась позже, чтобы выбрать правильную тактику лечения. Заразиться от больного человека можно при близком контакте или через общие предметы личной гигиены.

Заражение кожными заболеваниями чаще происходит на фоне сниженного иммунитета. Сохранить хороший иммунитет помогут полноценное сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек.

https://pravda-nn.ru/news/vrach-dermatovenerolog-rasskazala-kak-ne-zarazitsya-kozhnymi-zabolevaniyami/

03.09.2024

1. ГРИППА БЕЗ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ НЕ БЫВАЕТ

Это миф. Отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39,0°С, иногда выше с первых часов болезни, но у некоторых пациентов грипп протекает с субфебрильной (37,1-37,9°С) или даже с нормальной температурой тела.

2. ПРИ ГРИППЕ НЕ БЫВАЕТ ОБИЛЬНЫХ ВЫДЕЛЕНИЙ ИЗ НОСА

Это миф. В первые дни болезни часто отмечается заложенность носа, что связано с отеком зараженных тканей. Появление после третьего дня заболевания классического насморка с выделениями из носа, как правило, связано с бактериями, которые воспользовались временным ослаблением вашего иммунитета.

3. ВИРУС ГРИППА НЕ БОИТСЯ МОРОЗА

Да, это факт. При температуре около нуля вирус сохраняется до месяца, а при более низких температурах – еще дольше. Зато обычное мыло убивает вирус, так же действуют на вирус гриппа ультрафиолетовый свет и температура выше 60° С.

4. ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ГРИППА ДЛЯ ГРУДНОГО МЛАДЕНЦА – МОЛОКО ЕГО МАМЫ

Да, это факт. Если кормящая мама заболела гриппом, нельзя отлучать младенца от груди. Передача вируса при тесном контакте матери с ребёнком воздушно-капельным путём происходит еще в инкубационном периоде инфекции. Антитела из материнского молока передаются ребенку во время кормления. Поэтому это лучшая профилактика заболевания и, в случае развития симптомов, необходимый компонент лечения для малыша.

5. ТАБЛЕТКИ ОТ ТЕМПЕРАТУРЫ ПОМОГАЮТ ГРИППУ РАСПРОСТРАНЯТЬСЯ ПО ОРГАНИЗМУ

Да, это факт. Нормальная или слегка повышенная температура тела – благоприятная среда для вируса. При удовлетворительном самочувствии принимать жаропонижающие средства взрослым рекомендуется только при температуре выше 38 С, детям – выше 38-39°С.

6. ЛЕЧИТЬ ГРИПП БЕССМЫСЛЕННО: БОЛЕЗНЬ НЕ ОПАСНА И ПРОЙДЕТ САМА СОБОЙ.

Это миф. Грипп очень опасен. Заболевание гриппом может закончиться летальным исходом, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, болезнь может оставлять после себя различные осложнения. Чаще всего грипп действует губительно на сердечно-сосудистую систему, приводя к быстрому прогрессированию имеющейся хронической патологии и сокращая на несколько лет продолжительность жизни.

Ироничное высказывание «без лечения грипп длится неделю, а с лечением семь дней» содержит долю правды, но только не в том случае, если лечение начато вовремя. Своевременность лечения не только сократит сроки болезни, но и уменьшит вероятность развития осложнений и летального исхода.

7. ГРИПП МОЖНО ЛЕЧИТЬ АНТИБИОТИКАМИ

Это миф. Антибиотики действуют только на бактерии. Вирусы ничего общего с бактериями не имеют, следовательно, лечить антибиотиками вирусные заболевания, в том числе, грипп, бесполезно. Иногда на фоне ослабленного иммунитета к вирусной инфекции может присоединиться вторичная бактериальная инфекция. И только в такой ситуации врач (и только врач!) может назначить курс антибиотиков.

8. ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ, ДОСТАТОЧНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И ЕСТЬ БОЛЬШЕ ЛУКА, ЧЕСНОКА, КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ И ЛИМОНОВ

Это миф. Витаминная профилактика носит общеукрепляющий характер, но непосредственно на вирус не действует. Оптимальным решением станет комплексная профилактика, которая предусматривает вакцинацию, закаливание, здоровый образ жизни, рациональное питание. При наличии показаний врач может порекомендовать приём иммуномодуляторов и/или витаминно-минеральных комплексов.

9. ПРИВИВКА ОТ ГРИППА НЕ ДАЕТ 100% ГАРАНТИЮ ОТ ЗАРАЖЕНИЯ

Да, это факт. Риск заражения гриппом после прививки остается, но существенно снижается. В среднем, прививка обеспечивает защиту на 80-90% и почти полностью предотвращает тяжелое течение и летальные исходы.

10. ПРИВИВКА ОТ ГРИППА МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ

Это миф. Ни одна вакцина не вызывает типичного заболевания. В процессе вакцинации в организм вводят или ослабленный вирус, или его части. Вирус, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, но может стимулировать в организме выработку антител. Поэтому, когда в организм попадает «дикий» вирус, то не нужно время для выработки антител, – они уже есть после вакцинации. Антитела связываются с вирусом и таким образом предотвращают инфицирование клетки и размножение вируса. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Современные вакцины переносятся легко, и после прививки нет никаких симптомов заболевания. Лишь у некоторых людей может появиться покраснение в месте введения вакцины или незначительно подняться температура. Это, пожалуй, самые неприятные последствия от введения вакцины.

11. ВИРУСЫ ГРИППА ПОСТОЯННО МУТИРУЮТ. ЗНАЧИТ НЕВОЗМОЖНО ПРЕДУГАДАТЬ, КАКОЙ ИЗ НИХ БУДЕТ В «МОДЕ» И СОЗДАТЬ ВАКЦИНУ, ЗАЩИЩАЮЩУЮ ИМЕННО ОТ НЕГО

Это миф. Всемирная Организация Здравоохранения постоянно исследует перемещение вирусов по всему миру и на основании этих исследований дает рекомендации производителям вакцин. Даже если прогноз не оправдался на 100%, вакцина все равно действует, так как вырабатываемые антитела обладают способностью справляться не только с определенным подтипом вируса, но и с близкородственными вариантами.

12. ПОСЛЕ НАЧАЛА ЭПИДЕМИИ ВАКЦИНАЦИЮ ПРОВОДИТЬ ПОЗДНО

Это миф. Если по каким-либо причинам вакцинация не была проведена вовремя, то ее можно сделать и после начала эпидемии, причем использовать можно только вакцины с неживыми вирусами. Однако, если прививка была сделана тогда, когда человек уже был инфицирован вирусом гриппа, но клинических проявлений еще не было, то вакцинация не предотвратит это заболевание, но снизит вероятность инфицирования другим вариантом гриппа в последующие месяцы сезона.

Помните, что лучшая профилактика гриппа — это вакцинация!

Берегите себя и будьте здоровы!

28.08.2024

Прививку можно сделать во всех государственных медицинских учреждениях региона

В Нижегородской области стартовала ежегодная кампания по вакцинации против гриппа и ОРВИ. В регион поступил первый транш трех вакцин общим объемом более 500 тысяч доз.

Как сообщили в областном министерстве здравоохранения, для иммунизации взрослых будут использоваться вакцины «Совигрипп» и «ФЛЮ-М». Они поступили в объеме 156,8 тысячи и 182 тысячи доз соответственно.

«В первую очередь, вакцина предназначена для людей из групп риска. Это работники сферы образования, медицины, транспорта, студенты, пожилые люди», – пояснила главный внештатный специалист-эпидемиолог министерства здравоохранения Нижегородской области Людмила Башкатова. 

Для вакцинации детей и беременных женщин в регион поступило почти 163,1 тысячи доз препарата «Ультрикс квадри».

«Беременные женщины – это также особая группа риска, им стоит обсудить возможность вакцинации со своим лечащим врачом. Детей, не посещающих дошкольные учреждения, прививают в поликлинике по месту жительства. Детям, которые посещают детские сады и школы, прививки от гриппа делают в этих образовательных учреждениях после письменного согласия родителей на проведение вакцинации. Студенты также могут получить прививки по месту учебы», – сообщила Людмила Башкатова.

         По данным министерства здравоохранения региона, на сегодняшний день в Нижегородской области эпидемиологическая ситуация стабильна. Несмотря на это, необходимо соблюдать все меры предосторожности. Задача руководителей организаций – выполнять все действующие санитарно-эпидемические требования.

Как отметила главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая, важно, чтобы прививку сделали не только люди, входящие в группы риска, но и те, кто не жалуется на здоровье.

«Чем больше людей в обществе будет привито, тем сильнее будет коллективный иммунитет. Там, где вакцинировано большинство, меньше шансов заболеть даже у тех, кто прививки не делал по медицинским показаниям. Вакцинация будет способствовать разрушению цепочки эпидемии и формированию иммунного ответа», – рассказала Наталья Савицкая. 

Напомним, что для нижегородцев трудоспособного возраста предусмотрена вакцинация в поликлинике по месту жительства. Если работодатель заключил договор с медицинской организацией, вакцину можно будет получить непосредственно на рабочем месте, куда будут направлены выездные прививочные бригады.

В свою очередь, граждане в возрасте 65 лет и старше и лица из группы риска, имеющие хронические заболевания, могут обратиться в поликлинику по месту прикрепления либо вызвать на дом мобильную прививочную бригаду, предварительно позвонив в call-центр своей поликлиники.

Врач Савицкая рассказала, как сохранить сердце здоровым

09.08.2024

Сердце – главная мышца нашего организма. Именно благодаря ему все органы и мышцы через кровь и лимфу снабжаются кислородом и полезными веществами. Поэтому иметь здоровое сердце очень важно. О том, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний корреспонденту сайта pravda-nn.ru рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Нижегородской области, главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая. 

Когда холестерин — зло

Самой частой причиной сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз артерий сердца и головного мозга. Это патологическое состояние, вызванное нарушением кровотока из-за отложений холестерина на стенках сосудов и образования атеросклеротических бляшек.

Развивается заболевание не за один день, а на протяжении 10 – 15 лет. Сам по себе холестерин жизненно необходим организму, это его строительный материал. Все клеточные структуры и ткани мозга содержат холестерин, без него не может функционировать центральная нервная система. Но если в составе крови холестерин – благо, то в виде бляшек – угроза и зло. При поражении сосудов сердца холестериновыми бляшками возникает одышка и тяжесть в груди (стенокардия). При поражении сосудов головы – быстрая утомляемость, рассеянность, головокружение (гипертония). При поражении сосудов ног – боли и перемежающаяся хромота (облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей). А ещё может произойти закупорка сосудов, затем кровоизлияние в бляшку и, как следствие, тромбоз и инфаркт.

Яблоко вместо таблетки

Чтобы «плохого» холестерина было меньше, надо привести в норму свое питание: сократить потребление жирного мяса, сливочного масла, колбас, жареного картофеля, избегать маргарина и различных спредов, состоящих из трансжиров.

Правильный выбор — это нежирное белое мясо, растительные масла, зерновые, бобовые. Полезна в разумных количествах жирная рыба, например, семга и форель, в ней содержатся полиненасыщенные жирные кислоты. Очень хороши орехи и особенно яблоки: всего лишь одно яблоко в день помогает удерживать холестерин на нормальном уровне. В ежедневном рационе должно быть не менее 400 граммов овощей и фруктов.

До минимума сведите употребление соли. Избыток натрия способствует задержке жидкости в организме, в результате увеличивается объем циркулирующей крови, что, в свою очередь, создает большую нагрузку на сердце. Натрий к тому же усиливает спазм сосудов, отчего артериальное давление значительно повышается.

Больше двигайтесь и не курите!

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходима также физическая нагрузка. Сердечно-сосудистая система формировалась у человека тогда, когда он отличался огромной физической активностью – охотился, пахал, добывал себе пищу, строил жилье и т д. И сейчас, чтобы поддержать сердце и сосуды, надо их обязательно тренировать.

Физическая активность повышает приток крови и кислорода к клеткам головного мозга, что улучшает функции мозга, помогает облегчить сильные головные боли сосудистого происхождения. Не обязательно заниматься спортом или бегать – достаточно ходьбы, но желательно ежедневно и не меньше, чем по 40 минут в день.

Откажись от курения. В основе сердечно-сосудистой патологии лежит дисфункция эндотелия — поверхностного слоя клеток, который покрывает мелкие и крупные сосуды изнутри. Курение – главный враг эндотелия.

Проходите обследования вовремя

Для того, чтобы проверять и контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо знать свой индекс массы тела (соотношение веса к росту), уровень артериального давления, уровень сахара крови и уровень холестерина. Для этого нужно вовремя проходить обследования. Контролировать уровень холестерина и глюкозы следует раз в год с тридцати пяти лет. Однако при неблагоприятной наследственности проверки рекомендуется проводить с двадцати лет.

Если все факторы риска под контролем, риск инфаркта и инсульта сведён к минимуму. Лечение поможет справиться с высоким артериальным давлением, повышенным уровнем холестерина и сахара в крови.

Ранее редакция сайта pravda-nn.ru разбиралась, как подготовиться к осени, чтобы не набрать вес.

Источник: https://pravda-nn.ru/news/vrach-savitskaya-rasskazala-kak-sohranit-serdtse-zdorovym/