здоровье

Галина Михайлова: «Технологии искусственного интеллекта – эффективный инструмент для повышения уровня диагностики в медицине»

21.06.2025

Нижегородская область использует искусственный интеллект при анализе сразу нескольких видов медицинских изображений

Более 300 единиц техники различных учреждений здравоохранения Нижегородской области уже подключено к работе со специальной платформой для использования искусственного интеллекта. Как сообщили в министерстве здравоохранения региона, такие технологии на протяжении полугода используют при анализе медицинских изображений. Речь идет о снимках, выполненных в ходе компьютерной томографии (КТ), магнитно-резонансной томографии (МРТ), маммографии, флюорографии, а также рентгенодиагностики.

По данным регионального Минздрава, с помощью ИИ можно проанализировать результаты исследований, проведенных на цифровом оборудовании.

«Технологии искусственного интеллекта – это, действительно, эффективный инструмент для повышения уровня диагностики в медицине. Сейчас на обработку одного изображения у программы уходит менее пяти минут. Сервис позволяет не только сформулировать основной диагноз, но и дополнительно выявить малейшие отклонения в состоянии здоровья человека, которые пока могут быть не видны даже опытному специалисту. Важно понимать, что технологии не заменяют доктора, а помогают ему. Окончательное решение относительно постановки диагноза и назначения лечения всегда принимает именно врач», – отметила министр здравоохранения Нижегородской области Галина Михайлова.

По ее словам, в настоящее время на анализ искусственному интеллекту можно направить исследования органов грудной полости, молочных желез и мозга. Таким образом в нижегородских больницах еженедельно перепроверяют более пяти тысяч снимков. Работу координирует специальное подразделение министерства – Медицинский информационно-аналитический центр.

«Искусственный интеллект ищет заданные врачом патологии и проверяет снимок на другие потенциальные заболевания. Так, например, анализируя КТ-снимок пациента с переломом ребер, ИИ параллельно ищет признаки онкологии и пневмонии. Свои находки программа транслирует врачу в формате не только текста, но и рисунка – выделяет очаги фиолетовыми кружками на снимках. Далее специалист либо соглашается с ИИ, либо нет. В среднем процент согласия на текущий момент составляет около 80 процентов», – объяснила директор Медицинского информационно-аналитического центра областного Минздрава Татьяна Антохова.

Одним из медицинских учреждений, которые активнее всего используют «электронное мнение» в работе, является Павловская ЦРБ. За прошедшие полгода искусственный интеллект обработал уже почти 1200 исследований, выполненных в больнице.

«Наши врачи-рентгенологи не пренебрегают применением искусственного интеллекта при анализе снимков, так как это помогает им идентифицировать небольшие находки, характерные для самых начальных стадий заболеваний, а также спорные находки, затруднительные для диагностики. Например, совсем недавно врач анализировал маммографический снимок молодой женщины, предположительным диагнозом была фиброзная мастопатия. Искусственный интеллект, в свою очередь, заподозрил злокачественное новообразование. Тогда врач принял решение назначить пациентке дополнительное УЗИ-исследование и биопсию. В результате диагноз «онкология» подтвердился, и пациентка была незамедлительно направлена на лечение», – рассказал главный врач Павловской ЦРБ Александр Маслагин.

С июня 2025 года в Нижегородской области искусственный интеллект начали активно подключать и к анализу электронных историй болезней. По мнению заместителя директора МИАЦ по цифровому развитию Николая Кочетова, это крайне перспективное направления для развития медицины.

«Программа сравнивает изменение показателей лабораторных и инструментальных исследований, выполненных пациенту, в динамике за несколько лет, выдавая прогноз и риски для больного. Это позволяет врачам корректировать тактику лечения. Например, ИИ проверяет биохимию крови пациента, которую он сдавал в разные периоды с 2022-го по 2025 год. Отметив вариацию показателей и сравнив их с проводимым в тот момент лечением, ИИ подсказывает врачу самые эффективные для больного фармакологические препараты. Или же указывает на потребность в хирургическом лечении, если терапия не особенно эффективна», – разъяснил Николай Кочетов.

В Медицинском информационно-аналитическом центре добавили, что машинный анализ электронных историй болезней также позволяет выявлять отклонения в протоколах лечения. Кроме того, современные технологии используются для обнаружения скрытых рисков: врач может учесть их при проведении диспансеризации.

В министерстве здравоохранения Нижегородской области подчеркнули, что внедрение технологий искусственного интеллекта в работу государственных медицинских учреждений – важный шаг для повышения уровня качества оказания помощи людям. Это одна из основных задач нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется в стране по поручению президента России Владимира Путина.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» является продолжением национального проекта «Здравоохранение». Он направлен на ожидаемое увеличение продолжительности жизни к 2030 году и предполагает дальнейшее обновление поликлиник, амбулаторий, фельдшерско-акушерских пунктов, привлечение в медучреждения все большего числа квалифицированных медицинских кадров, применение новых подходов в профилактике, диагностике и лечении хронических заболеваний, улучшение экстренной медицинской помощи и системы реабилитации, развитие сети национальных исследовательских центров, цифровизацию отрасли.

Новый нацпроект включает 11 федеральных проектов: «Здоровье для каждого», «Модернизация первичного звена здравоохранения», «Медицинские кадры», «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», «Борьба с онкологическими заболеваниями», «Борьба с сахарным диабетом», «Борьба с гепатитом и минимизация рисков распространения заболевания», «Совершенствование экстренной медпомощи», «Развитие федеральных медицинских организаций, включая развитие сети национальных исследовательских центров», «Национальная платформа «Здоровье», «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация».

Фото: министерство здравоохранения Нижегородской области

Нижегородцы могут присоединиться к марафону «Давай бросать»

16.06.2025

Жителей Нижегородской области пригласили принять участие в марафоне «Давай бросать», запущенном в одноименном сообществе в Telegram и в социальной сети «ВКонтакте» в поддержку национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Сообщество помогает сказать «нет» курению электронных сигарет, вейпов и иных устройств. Сейчас число единомышленников, решивших отказаться от зависимости, превышает 64 тыс. человек. В сообществе можно найти истории тех, кто уже отказался от курения, полезные советы и практики по отказу от зависимости. Но главное – это поддержка и единство желающих стать свободными от пагубной зависимости.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем центре, 36,8 процента  курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45 процентов. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы», — рассказала руководитель центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

Чтобы количество тех, кто решил отказаться от никотиновой зависимости, стало еще больше, в регионах стартовала социальная кампания, направленная на борьбу с электронными сигаретами. Одна из ее целей – рассказать о пагубном влиянии вейпов и подобных гаджетов на организм. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» уделяет особое внимание борьбе с потреблением никотинсодержащей продукции и популяризации здорового образа жизни.

Материалы кампании помогают принять решение оставить зависимость в прошлом. «Решил, что кашель не из-за вейпа? Считаешь, что курение электронных сигарет не вредно и это просто «клубничный пар»? Да брось ты!», — так звучит слоган антиникотиновой кампании.

Сообщество «Давай бросать» два раза в год проводит марафоны, которые помогают бросающим сделать первый шаг в борьбе с зависимостью. Тема нового марафона — колесо баланса.

Этот марафон помогает бросить курить, работая с пятью важными сферами жизни. Колесо разделено на пять секторов, каждый из которых отвечает за определенный этап:

1. Мотивация — зачем бросать?

2. Работа с установками — меняем мышление о курении.

3. Триггеры — учимся справляться с провоцирующими ситуациями.

4. Полезные привычки — чем заменить курение?

5. Удержание результата — как не сорваться?

Каждую неделю участники заполняют один сектор. Через пять недель колесо будет полностью заполнено, и можно будет оценить прогресс. Если выполнить все задания, все сферы придут в баланс, а бросить курить станет проще.

В финале участники получат полный набор оригинальных стикеров от «Давай бросать», а случайным образом выбранные победители — годовую подписку на VK Музыку.

«В электронных сигаретах дым не образуется. Вместо него за счёт испарения специальной жидкости возникает аэрозоль, содержащий ультрамикроскопические частицы, которые проникают во все отделы лёгких, включая маловентилируемые участки — задние и нижние сегменты, куда обычный дым редко доходит. Аэрозоль распространяется по всей ткани лёгких. При этом жидкость, используемая в электронных сигаретах (вейпах), содержит множество химических веществ. В первую очередь, это никотин. Даже в безникотиновых смесях этот яд может присутствовать в следовых количествах. Причём речь идёт не о природном, а о синтетически полученном никотине, который часто более агрессивен», – прокомментировал ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю.М.Лопухина Пироговского университета, судебно-медицинский эксперт, писатель Алексей Решетун.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья и получить необходимую помощь специалистов. Их работа направлена на достижение в том числе целей национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru.

Источник: АНО «Национальные приоритеты»

Психиатр-нарколог Красова объяснила, почему людям сложно бросить курить

10.06.2025

Психиатр-нарколог Красова объяснила, почему людям сложно бросить курить
Фото: Александр ВоложанинСамый эффективный способ бросить табак — психологические методы

Курящие люди знают о том, какой вред наносит курение организму. Многие мечтают избавиться от пагубной привычки, но не знают как. О том, как перейти на здоровый образ жизни и забыть о сигаретах, рассказала психиатр-нарколог Ольга Красова.

На сегодняшний день по всему миру насчитывается около 31% мужчин и 6% женщин с зависимостью от никотина. Каждый курящий рано или поздно сталкивается с такими последствиями для здоровья, как заболевания сердечно-сосудистой системы, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инсульт, гастрит, язвенная болезнь желудка, заболевания дыхательной системы и рак легких.

Психология курения

По мнению специалиста, люди чаще всего начинают курить из-за социальных факторов. Так, например, подростки ассоциируют сигареты с миром взрослых, а некоторые курят «за компанию». Нередко люди курят, чтобы расслабиться устранить скованность, придать себе мужества, уверенности. При этом большинство курильщиков полностью осознают вред никотина.

Врач отмечает, что бросить курить легче, чем отказаться от многих других наркотиков. Никотин быстро вывозится из организма и спустя время курильщик может перестать испытывать тягу к сигаретам. Психологическая привязанность к табаку намного сильнее — страх потери зависимости создает «культ сигарет».

Пути избавления от зависимости

Сейчас существует несколько способов избавления от никотиновой зависимости. Курящий человек может пройти процедуру кодирования. Для этого нужно отказаться от сигарет минимум на сутки. Чаще всего такой способ приносит положительный результат только людям с силой воли, так как основывается на гипнозе.

Самым неэффективным инструментом для избавления от пагубной привычки, по мнению врача, являются никотиновые пластыри и жвачки. По сути они заменяют сигареты, так как яд продолжает поступать в организм.

Если просто сокращать количество выкуренных сигарет в день, то от зависимости тоже не избавиться. Дефицит делает никотин более ценным и желание курить усиливается.

Также существуют специальные медикаменты, которые вызывают отвращение к курению. Иногда люди перестают курить, чтобы остановить неприятные ощущения, но чаще всего курильщики отказываются именно от специальных таблеток.

Врач отмечает, что самый эффективный способ бросить табак — психологические методы. Когда человек понимает, что отказ от сигарет приносит только плюсы, он осмысленно делает правильный выбор бросить привычку.

Существует несколько тезисов, которые помогут убедить себя во вреде курения:

  • Никотин — наркотик. Эта простая мысль дает человеку понять, что зависимость искажает психику и заставляет его оправдывать потребление табака. Кроме того, он притупляет вкусовые рецепторы и обоняние.
  • Никотиновая зависимость — ловушка. В случае, если у человека возникают проблемы со здоровьем или финансами, пагубная привычка становится главным врагом и всегда действует против курильщика.
  • Табачные изделия не избавляют от стресса. Никотин делает человека еще более нервным и напряженным. Некурящие, наоборот, умеют расслабляться без сигарет в кармане.
  • Никотин — яд. Ежегодно во всем мире от курения умирают намного больше людей, чем от сильных наркотиков. Сигареты расшатывают нервы, закупоривают сосуды и снижают активность.
  • Курение не заполняет пустоту, а создает ее. Мысли курильщика почти всегда наполнены только сигаретами, а не полезными вещами.

Кроме того, курение можно сравнить с переходом оживленной дороги с закрытыми глазами, потому что риск умереть от последствий этой вредной привычки близится к 100%.

Как забыть о никотине

Специалист подчеркивает, что курильщику необходимо самостоятельно принять решение об избавлении от зависимости и постоянно напоминать себе о счастье жизни без яда. Примерно через три недели к человеку приходит осознание того, что ему действительно стало легче — физически и морально.

Даже если борьба с курением не сразу принесет результаты, важно не отступать от намерения освободиться от зависимости и продолжать бороться за свое здоровье.

Ранее на сайте pravda-nn.ru рассказали о том, что санкции за курение на территориях школ и детсадов ужесточат в России.

https://pravda-nn.ru/news/psihiatr-narkolog-krasova-obyasnila-pochemu-lyudyam-slozhno-brosit-kurit/

Нижегородских курильщиков предупредили о рисках импотенции и бесплодия

С 26 мая по 1 июня проходит неделя отказа от табака.

Табак негативно влияет на общее состояние организма, включая репродуктивную систему мужчин и женщин, сообщила главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью министерства здравоохранения Нижегородской области, главврач Нижегородского областного центра охраны здоровья семьи и репродукции Светлана Ваганова.

По ее словам, никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, повреждают ДНК сперматозоидов, снижают подвижность клеток и ухудшают морфологию сперматозоидов — это ведет к уменьшению вероятности оплодотворения яйцеклетки.

«Согласно исследованиям, курящие мужчины имеют меньшую концентрацию активных сперматозоидов в эякуляте, что снижает шансы успешного зачатия естественным путем, — рассказала специалист. — Кроме того, курение способствует развитию эректильной дисфункции. Длительное употребление табака увеличивает вероятность импотенции и снижает либидо, делая интимную жизнь менее удовлетворительной».

У курящих женщин часто наблюдаются нарушения менструального цикла, нерегулярные месячные. Подобные изменения отрицательно сказываются на фертильности женщины и возможности забеременеть.

Никотин и смолы, поступающие в организм вместе с дымом сигареты, нарушают гормональный баланс женского тела. Повышается риск возникновения миомы матки, эндометриоза и поликистозных изменений яичников.

Особое внимание заслуживает воздействие курения на течение беременности.

«Если женщина продолжает курить во время вынашивания ребенка, увеличивается риск выкидыша, преждевременных родов, задержки внутриутробного роста плода, низкого веса новорожденного и даже мертворождения», — говорит Светлана Ваганова.

У детей матерей-курильщиц повышен риск врожденных пороков сердца, нарушений слуха и зрения, респираторных инфекций, астматического бронхита и синдрома внезапной детской смерти.

Эксперт подчеркнула, что контакт с дымом табака опасен не только для самого курящего, но и окружающих его близких людей.

«Продолжительная зависимость от табака нередко становится причиной хронических воспалительных процессов в органах малого таза, связанных с нарушением кровообращения и иммунитета, — рассказала главврач. — Среди возможных последствий курения выделяют повышение частоты инфекционных болезней мочеполовых путей, образование кист и опухолей половых желез, уменьшение плотности костной ткани тазобедренных суставов и остеопороз».

Нельзя забывать и о взаимосвязи между курением и раком шейки матки, рака груди и молочных желез.

«Отказ от употребления табака — единственный способ предотвратить негативные последствия для своего репродуктивного здоровья», — отмечает она.

Следует понимать, что реабилитационный период после прекращения курения длится довольно долго. Любые меры профилактики лучше всего начинать задолго до момента начала попыток завести ребенка. Для этого рекомендуется отказаться от курения минимум за полгода-год до предполагаемого срока зачатия, а также пройти полное медицинское обследование.

«Профилактика должна носить комплексный характер и включать ведение здорового образа жизни, регулярные занятия спортом, правильное питание, своевременное лечение любых заболеваний половой сферы и исключение вредных привычек», — резюмировала специалист.

Напомним, риск умереть от последствий курения близится к 100%.

Источник https://www.vremyan.ru/analitycs/576327

Морепродукты, рыба и йодированная соль: Нижегородские медики рассказали, как предотвратить заболевания щитовидной железы

23.05.2025

Нижегородцам рассказали, как избежать заболеваний щитовидной железы.

 На сегодняшний день заболевания щитовидной железы относятся к числу самых распространенных. Особенно это характерно для йододефицитных регионов, к которым относится и Нижегородская область. Чем опасны заболевания щитовидки и как вовремя распознать первые симптомы, рассказала главный внештатный специалист-эндокринолог министерства здравоохранения Нижегородской области Наталья Подпругина.


— Наталья Григорьевна, что такое щитовидная железа и какое значение она имеет для организма?
Это небольшой орган весом всего 20 граммов в передней части шеи. Она играет ключевую роль в регуляции обмена веществ, энергии и температуры тела. Щитовидная железа вырабатывает гормоны тироксин и трийодтиронин, от которых зависит рост, развитие и функционирование внутренних органов. При нарушении выработки гормонов страдают сердечно-сосудистая, нервная, репродуктивная система и другие.


— Как распознать заболевания щитовидной железы? Можете назвать основные симптомы?
— Самым распространенным заболеванием щитовидной железы является гипотиреоз. Им страдает примерно 6-7% населения. Его главными причинами является аутоиммунное поражение щитовидной железы, из-за которой организм начинает воспринимать собственную ткань как чужеродную. В результате, она вырабатывает меньше гормонов. Еще одной причиной является нехватка йода в организме. Главными симптомами этого заболевания является утомляемость, замедление сердечного ритма, появление отеков, склонность к депрессии, снижение памяти, быстрое умственное истощение, нарушение менструального цикла и репродуктивной функции у женщин. Однако все эти симптомы проявляются при выраженной форме заболевания. На начальной стадии болезнь может протекать бессимптомно. В этом случае выявить заболевание можно только при помощи анализа на тиреотропный гормон, который вырабатывается гипофизом и управляет работой щитовидной железы.


— У кого чаще всего возникают заболевания щитовидной железы?
— Женщины гораздо чаще жалуются на проблемы с щитовидкой – в 10 раз чище. К тому же, не надо забывать, что Нижегородская область относится к йододефицитным регионам. В норме человек должен ежедневно потреблять не менее 150 мкг йода в сутки. Однако в реальности мы потребляем всего 40-80 мкг йода.


Как можно изменить эту ситуацию?
— Самый простой способ – добавлять в пищу йодированную соль. Обычно этого хватает, чтобы покрыть суточную потребность. Также полезно включать в рацион морепродукты, морскую рыбу, морскую капусту. Однако тут важно понимать, что при термической обработке львиная доля йода испаряется, поэтому с помощью продуктов трудно восполнить дефицит. Гораздо эффективнее будет йодированная соль, правда добавлять ее нужно в самом конце готовки, после термической обработки.

Источник: https://www.nnov.kp.ru/daily/27703.5/5091939/

«Поезда здоровья» с начала года объехали уже 300 населенных пунктов Нижегородской области

21.05.2025

С начала 2025 года специалисты «Поездов здоровья» объехали уже 300 населенных пунктов Нижегородской области. Мобильные медицинские бригады приняли более 16,6 тысячи местных жителей. Пациенты смогли не только получить консультации врачей узких специальностей, но и пройти различные диагностические исследования.

Как отметили в Нижегородской областной клинической больнице им. Н.А. Семашко, на базе которой формируются бригады передвижных комплексов, больше всего исследований – около 32,5 тысячи – нижегородцам выполнили в мобильной лаборатории. Анализы крови и других биологических жидкостей необходимы для выявления или подтверждения наличия множества патологий, в том числе сахарного диабета.

Фото: Кира Мишина, photo.pravda-nn.ru

За прошедшие месяцы жителям региона также выполнено более 6,1 тыс. флюорографий, свыше 4,8 тыс. электрокардиографий, около 4 тыс. маммографий и примерно 2,5 тыс. ультразвуковых исследований, рассказали в медицинском учреждении.

Работа «Поездов здоровья» позволяет приближать квалифицированную медицинскую помощь к жителям отдаленных от центра районов, а также вовремя обнаруживать опасные патологии. Только с начала этого года в мобильно-диагностических комплексах впервые выявили около 3,5 тысячи случаев заболеваний, в том числе 41 случай онкологии.

В министерстве здравоохранения региона напомнили, что проект «Поезда здоровья» реализуется по инициативе губернатора Нижегородской области Глеба Никитина с 2018 года. Проект позволяет выполнять цели и задачи, предусмотренные новым национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь».

График работы «Поездов здоровья» обновляется ежемесячно. С актуальной информацией можно ознакомиться на сайте министерства здравоохранения региона по ссылке: https://zdrav-nnov.ru/informatsiya/poezda-zdorovya/.

Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» стартовал в стране с 2025 года по поручению Президента России Владимира Путина. Он направлен на ожидаемое увеличение продолжительности жизни к 2030 году и предполагает дальнейшее обновление поликлиник, амбулаторий, фельдшерско-акушерских пунктов, привлечение в медучреждения все большего числа квалифицированных медицинских кадров, применение новых подходов в профилактике, диагностике и лечении хронических заболеваний, улучшение экстренной медицинской помощи и системы реабилитации, развитие сети национальных исследовательских центров, цифровизацию отрасли.

Нацпроект включает 11 федеральных проектов: «Здоровье для каждого», «Модернизация первичного звена здравоохранения», «Медицинские кадры», «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», «Борьба с онкологическими заболеваниями», «Борьба с сахарным диабетом», «Борьба с гепатитом и минимизация рисков распространения заболевания», «Совершенствование экстренной медпомощи», «Развитие федеральных медицинских организаций, включая развитие сети национальных исследовательских центров», «Национальная платформа «Здоровье», «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация».

Звон в ушах, головные боли, аритмия: Нижегородские медики назвали первые симптомы гипертонии

15.05.2025

Нижегородцам рассказали о первых симптомах гипертонии.

Василий КРОТОВ

Артериальное давление считается одним из важнейших показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Нередко нарушения давления проходят незаметно, постепенно подтачивая организм. О том, как вовремя распознать опасные симптомы, рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.

  • Наталья Николаевна, каким должно быть артериальное давление?

Нормальные показатели могут отличаться в зависимости от пола, возраста и индивидуальных особенностей здоровья. К примеру, для детей дошкольного возраста нормальными показателям считаются 80 на 50 мм ртутного столба, для подростков – 110 на 70 мм ртутного столба, для взрослых людей общепринятый показатель – 120 на 80 мм ртутного столба. Повышенное давление медики называют гипертонией, а пониженное – гипотонией. Оба этих состояния опасны и требуют наблюдения врачей.

Какие существуют факторы риска?

Существуют риски, которые человек способен проконтролировать. Это нездоровое питание, недостаточная физическая активность, ожирение, вредные привычки. Однако существуют факторы, независящие от самого человека. Среди них наличие гипертонии у прямых родственников, возраст старше 65 лет и сопутствующие заболевания. Особенно важны такие болезни как сахарный диабет или заболевания почек.

Как распознать симптомы гипертонии?

Первыми признаками гипертонии являются головные боли по утрам, звон в ушах, ухудшение зрения, нарушения сердечного ритма и кровотечения из носа. В тяжелых случаях гипертония способна вызывать слабость тошноту, рвоту, боли в груди, спутанность сознания и тремор мышцы. Однако выявить заболевание и поставить окончательный диагноз может только врач, предварительно измерив давление. Эта процедура происходит быстро и совершенно безболезненно. Именно поэтому так важно раз в год проходить диспансеризацию.

Какими осложнениями грозит гипертония?

В первую очередь, гипертония влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Поэтому и осложнения возможны именно в этой сфере. К числу самых тяжелых относятся стенокардия (боли в груди), сердечная аритмия, сердечная недостаточность и инфаркт. В некоторых случаях гипертония способна спровоцировать инсульт, приводя к разрыву или закупорке артерий, снабжающих кровью головной мозг.

Какие существуют меры профилактики?

Во-первых, нужно обратить внимание на свой рацион питания – увеличить потребление фруктов и овощей, снизить потребление соли, сократить алкоголь и продукты с большим содержанием насыщенных жиров. Кроме того, стоит полностью отказаться от трансжиров в своем питании.

https://www.nnov.kp.ru/daily/27698/5087111/

Как правильно питаться, чтобы дожить до 100 лет: рекомендации врача-гериатра

Врач-гериатр Викентьева объяснила, как нужно корректировать питание с возрастом

06.05.2025

Юлия Максимова

Врач-гериатр Викентьева объяснила, как нужно корректировать питание с возрастом
Фото: ru.freepik.com
Свежие овощи можно есть в большом количестве

Чем старше мы становимся, тем больше понимаем, что главное в жизни – это здоровье. Но именно с годами, увы, и приходят болезни. Специалисты напоминают: мы – то, что мы едим. И очень многое с возрастом зависит от питания. Есть ли какой-то секрет долгожителей? И что нужно есть и пить, чтобы вместе с внуками и правнуками встретить вековой юбилей? Об этом и о многом другом рассказала врач-гериатр Людмила Викентьева.

Какие наши годы

– Людмила Борисовна, какие изменения происходят с возрастом в пищеварительной системе?

– Старение – это естественный процесс, который, увы, ожидает любого человека. В его основе происходит медленное накопление возрастных изменений, проявляющихся на всех уровнях организма, в том числе и пищеварительной системы.

Во-первых, снижаются двигательная и выделительная функции желудка. Такие изменения типичны для 80% людей старше 50 лет. Во-вторых, уменьшается кислотность желудочного сока. В‑третьих, снижается в два-три раза скорость всасывания питательных веществ в тонкой кишке. Возможно ухудшение усвоения жиров и углеводов.

Кроме того, в зрелом возрасте ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, наблюдаются возрастные изменения в поджелудочной железе, в слюнных железах, в печени.

Учитывая эти изменения, меняются основные принципы питания практически здоровых пожилых и старых людей.

– На что нижегородцам нужно обратить внимание? Какие советы дадите?

– Есть основные принципы, которых стоит придерживаться. Это соответствие энергетической ценности пищевого рациона, профилактическая направленность питания, которая учитывает предупреждение или замедление сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, желчекаменной болезни, онкозаболеваний, остеопороза.

Не забудьте про соответствие химического состава рациона возрастным изменениям обмена веществ и функций органов и систем. А ещё обратите внимание на разнообразие продуктового набора. Используйте продукты и блюда, обладающие лёгкой перевариваемостью. Соблюдайте правильный режим питания с равномерным распределением пищи по отдельным приёмам.

Важно понимать, что с возрастом снижаются энергозатраты и основной обмен, уменьшается физическая активность, сокращается мышечная масса тела. Это ведёт к закономерному снижению потребности в пищевых веществах и энергии.

Рекомендуемая калорийность для жителей старше 60 лет составляет:

* для женщин – 1900 – 2000 ккал,
* для мужчин – 2000 – 3000 ккал.

При этом рекомендуется следующее распределение калорийности по приёмам пищи:

* 1‑й завтрак – 25%,
* 2‑й завтрак – 15%,
* обед – 35%,
* ужин – 25%.

Пища для ума

– А каким продуктам стоит уделять особое внимание? На что делать основной упор?

– Недостаточность белка является причиной различных нарушений – уменьшения силы мышц, физической усталости при малейшем усилии и т.д. Нужно запомнить, что оптимальная суточная норма потребления белка составляет 1,0 – 1,2 грамма на килограмм нормальной массы тела. Пропорция между животными и растительными белками в рационе – 1:1.

Из белков животного происхождения предпочтение лучше отдавать белку из рыбы, молочных продуктов и ограничить употребление мяса и мясных продуктов. Желательно один-два раза в неделю устраивать постные дни. Наиболее полезной является речная рыба (судак, щука, карп), а из морских рыб – тресковые сорта. Пожилым людям рекомендуется вводить в рацион до 30% белка за счёт молочных продуктов (100 г творога в день), обезжиренной или пониженной жирности, 10 – 20 граммов сыра любого сорта, предпочтительно неострые и несолёные сорта.

Оптимальная норма жиров – 0,8 – 1 грамм на килограмм нормальной массы тела, энергетическая ценность не более 30% от суточной калорийности (76 – 85 г в сутки). Важно потребление жиров растительного происхождения (подсолнечного, кукурузного, оливкового, льняного, тыквенного и других масел), обладающих стимулирующим действием на окислительные процессы в организме.

Стоит обратить внимание на пользу морской рыбы и морепродуктов. А среди животных жиров главное место должно занимать сливочное масло – как наиболее легко усваиваемое и богатое витамином А.

Углеводный рацион должен быть сведён до 200 – 300 граммов. Эти углеводы должны быть распределены между сложными углеводами, картофелем, овощами и фруктами и молочными продуктами.

Количество обычного хлеба, представляющего собой продукт, подверженный сильному брожению, следует свести к минимуму – кусочку в день. Рекомендуется хлеб из муки грубого помола.

А вот свежие овощи можно есть в большом количестве. Лук-порей, артишоки, спаржа, зелёная фасоль, морковь, репа, свёкла, капуста, чернослив содержат клетчатку – шлаковый продукт, чрезвычайно ценный для моторной функции кишечника.

Фрукты следует употреблять преимущественно в свежем виде. Если же приём фруктов в пожилом возрасте приводит к задержке стула, усиленному газообразованию, их лучше употреблять в варёном или печёном виде.

– Витамины нужно пить в любом возрасте, их дают даже самым маленьким детям. А если речь идёт о людях пожилого возраста?

– В пожилом возрасте часто имеет место витаминная недостаточность, потому стоит уделять внимание профилактике дефицитов.

Так, витамины группы В, в силу своих каталитических свойств, способны тормозить развитие процессов старения. В том числе витамины В12 и В6 способствуют снижению риска развития атеросклеротического процесса. Особое внимание должно быть уделено поступлению витаминов-антиоксидантов (С, Е, А, бета-каротина), биофлавоноидов, обеспечивающих защиту клеточных биомембран. Также необходимо увеличивать потребление витаминов Е, С, группы В, D и РР и других. Кроме витаминов Е и Д, необходимо применение витамина С и фолиевой кислоты.

В то же время дефицит фолиевой кислоты (B9) способствует атеросклерозу, психическим нарушениям, апатии, плохому заживлению ран, склонности к инфекционным заболеваниям.

– А с пищей ведь витамины также попадают в наш организм?

– Да, не менее важно достаточное введение с пищей и минеральных веществ. У пожилых людей часто наблюдаются лёгкие формы железодефицитной анемии, изменения костной ткани, обусловленные нарушением обмена кальция и железа в организме.

Стареющий организм способен накапливать кальций в стенках сосудов, в то время как дефицит кальция приводит к остеопорозу и переломам костей. Уменьшить влияние кальция на всасываемость железа можно, снизив потребление кальция за завтраком и обедом, когда поступает основное количество диетарного железа.

Ограничивать поступление кальция вообще – нежелательно, поскольку во многих случаях имеется повышенная потребность в обоих элементах. Решением проблемы являются витаминно-минеральные комплексы, которые предусматривают раздельное введение кальция и железа.

https://pravda-nn.ru/articles/vrach-geriatr-vikenteva-obyasnila-kak-nuzhno-korrektirovat-pitanie-s-vozrastom/

В мае «Поезда здоровья» посетят семь районов Нижнего Новгорода и еще 13 муниципалитетов региона

06.05.2025

Мобильно-диагностические комплексы уже более семи лет помогают нижегородцам сберегать здоровье

В мае 2025 года «Поезда здоровья» посетят семь районов Нижнего Новгорода и еще 13 муниципалитетов региона. Прием пациентов будут вести одновременно в пяти мобильно-диагностических комплексах. График и адреса их работы опубликованы на сайте областного министерства здравоохранения: https://zdrav-nnov.ru/informatsiya/poezda-zdorovya/.

В первую, сокращенную рабочую неделю месяца, с 5 по 7 мая, медики будут принимать жителей в Лукояновском, Княгининском, Кстовском и Чкаловском округах, а также в Ленинском и Кстовском районах Нижнего Новгорода.

С 12 по 15 мая к специалистам смогут обратиться пациенты из Балахнинского, Бутурлинского, Городецкого и Шатковского округов и из Канавинского района Нижнего Новгорода.

С19 по 23 мая мобильные медицинские бригады побывают в Большемурашкинском, Перевозском и Сокольском округах, а также в Московском и Приокском районах областного центра.

С 26 по 29 мая специалисты посетят Вадский, Ковернинский и Лысковский округа, а также Автозаводский и Сормовский районы Нижнего Новгорода.

В министерстве здравоохранения региона напомнили, что всем желающим посетить врачей необходимо иметь при себе документы (паспорт, СНИЛС, полис ОМС). При наличии какого-либо установленного диагноза следует принести с собой ранее выданную медицинскую документацию – это поможет специалисту глубже погрузиться в историю болезни.

Напомним, проект «Поезда здоровья» реализуется по инициативе губернатора Нижегородской области Глеба Никитина с 2018 года. Работа мобильно-диагностических комплексов позволяет выполнять цели и задачи, предусмотренные новым национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь».

Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» стартовал в стране с 2025 года по поручению президента России Владимира Путина.Он направлен на ожидаемое увеличение продолжительности жизни к 2030 году и предполагает дальнейшее обновление поликлиник, амбулаторий, фельдшерско-акушерских пунктов, привлечение в медучреждения все большего числа квалифицированных медицинских кадров, применение новых подходов в профилактике, диагностике и лечении хронических заболеваний, улучшение экстренной медицинской помощи и системы реабилитации, развитие сети национальных исследовательских центров, цифровизацию отрасли.

Нацпроект включает 11 федеральных проектов: «Здоровье для каждого», «Модернизация первичного звена здравоохранения», «Медицинские кадры», «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», «Борьба с онкологическими заболеваниями», «Борьба с сахарным диабетом», «Борьба с гепатитом и минимизация рисков распространения заболевания», «Совершенствование экстренной медпомощи», «Развитие федеральных медицинских организаций, включая развитие сети национальных исследовательских центров», «Национальная платформа «Здоровье», «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация».

Фото: Проектный офис стратегии развития Нижегородской области

Полмиллиона жителей Нижегородской области укрепляют здоровье на рабочих местах

30.04.2025

С 28 апреля по 4 мая проходит неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

Полмиллиона жителей Нижегородской области укрепляют здоровье на рабочих местах

Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах стартовала в России с 28 апреля.

В Нижегородской области с 2019 года реализуется проект «Укрепление здоровья на рабочем месте». Основным его направлением является исполнение корпоративных программ по укреплению здоровья населения, а также информирование жителей о принципах здорового образа жизни и факторах риска развития хронических неинфекционных заболеваний.

По информации министерства здравоохранения Нижегородской области, с предприятиями и учреждениями Нижнего Новгорода и области заключено 37 соглашений по сохранению и укреплению здоровья на рабочих местах.

Генеральным партнером в реализации корпоративных программ выступает Нижегородский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики. Специалисты центра провели более 5,3 тысячи мероприятий, в которые было вовлечено порядка 500 тысяч рабочих и служащих.

В 2024 году от курения отказалось более 1 тысячи человек (2% от общего количества участников программ), на 15% снизилось обострение хронических заболеваний, на 19% увеличилось количество человек, начавших заниматься умеренной физической активностью.

Лучшей практикой признана корпоративная программа ООО «Окский машиностроительный завод». Здесь работают 224 человека. Специалисты областного центра медпрофилактики ежемесячно читали лекции профилактической направленности, проводили тренинги и мастер-классы с психологом, а также мероприятия спортивно-оздоровительной направленности. Не менее важным стали трансляция социальных видеороликов на мониторах предприятия, распространение информационного материала и размещение информации на стендах. На базе Богородской ЦРБ проводились профилактические медосмотры и диспансеризация работников в течение 2 часов. На территории завода было организовано место для приема пищи. Все сотрудники завода стали обеспечиваться бутилированной питьевой водой. Также был установлен запрет курения на территории предприятия. В итоге 2 человека отказались от курения, более 20 — стали выкуривать в 2 раза меньше сигарет, 5% сотрудников стали посещать ФОК на постоянной основе, диспансеризацию и профосмотры прошло более 80% работников, больничных листов было выдано на 10% меньше.

Добавим, что 28 апреля отмечается Всемирный день охраны труда.

Источник: https://www.vremyan.ru/news/573754

Нижегородцам напомнили о том, что вакцинация может спасти жизнь

24.04.2025 Кира Папилова

Нижегородцам напомнили о том, что вакцинация может спасти жизнь
Фото: Александр Воложанин Врачи могут предотвратить около 20 опасных для жизни болезней с помощью иммунопрофилактики

С 21 по 27 апреля в России отмечается Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики. Она приурочена ко Всемирной неделе иммунизации. О том, почему профилактические прививки важны для здоровья каждого человека, рассказала ведущий консультант по инфекционным заболеваниям министерства здравоохранения Нижегородской области Людмила Башкатова.

Благодаря иммунопрофилактике в мире намного реже стали встречаться такие заболевания, как полиомиелит, корь, дифтерия и столбняк. По словам эксперта, вакцинация — эффективный способ защититься от инфекций до вступления в контакт с их возбудителями. Она запускает защитные механизмы организма, что формирует устойчивость к заболеваниям. 

Иммунопрофилактика укрепляет иммунную систему и тренирует ее к выработке антител. Врач уточнила, что вакцины содержат только убитые и ослабленные вирусы и бактерии. Таким образом, они не приводят к заболеваниям, что устраняет риск осложнений.

Право на здоровье

Каждый россиянин имеет право на иммунизацию. Правовые основы Государственной политики России в области профилактической вакцинации содержатся в Федеральном законе “Об иммунопрофилактике инфекционных болезней”. Любой человек может вакцинироваться согласно Национальному календарю профилактических прививок. Он определяет наименования и сроки проведения прививок. 

На территории России в обязательном порядке вакцинируют от 11 заболеваний: туберкулеза, гепатита B, дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, эпидемического паротита, гемофильной инфекции и гриппа. По эпидемическим показаниям делают прививки от 13 заболеваний: туляремии, чумы, бруцеллеза, сибирской язвы, бешенства, лептоспироза, клещевого энцефалита, лихорадки Ку, желтой лихорадки, брюшного тифа, менингококковой инфекции, гепатита А и холеры.

Как вакцинация продлевает жизнь

Эксперт подчеркнула, что согласно требованиям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), не менее 95% населения каждой страны должны быть вакцинированы. В противном случае редкие инфекции могут активизироваться.

На данный момент врачи могут предотвратить около 20 опасных для жизни болезней с помощью иммунопрофилактики. Вакцинация ежегодно спасает около 3,5 – 5 млн людей от смерти в результате дифтерии, столбняка, коклюша, гриппа и кори.

Вакцинироваться должны не только дети, но и взрослые. Сезонная вакцинация против гриппа может уберечь от возникновения многих осложнений. Особенно важно делать прививки коморбидным пациентам и лицам старше трудоспособного возраста. Большую опасность для них представляют пневмококковые инфекции. 

Ранее на сайте pravda-nn.ru специалисты разоблачили самые популярные мифы о вакцинации.

https://pravda-nn.ru/news/nizhegorodtsam-napomnili-o-tom-chto-vaktsinatsiya-mozhet-spasti-zhizn/

Нижегородцам рассказали, как правильно подготовиться к донации крови

17.04.2025

Нижегородцам рассказали, как правильно подготовиться к донации крови
Фото: Александр Воложанин
Стать донором может любой здоровый россиянин старше 18 лет

С 14 по 20 апреля отмечается Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. 20 апреля — Национальный день донора в России. Сдавать кровь правильно и без вреда своему и чужому организму не так просто, как может показаться. Каждый донор должен знать ряд правил, которые делают этот почетный процесс безопаснее.

Большинство людей становятся донорами, чтобы помочь больным и пострадавшим в чрезвычайных ситуациях. Переливание крови может стать единственным шансом в спасении чьей-то жизни. Кроме того, доноры стимулируют собственное кроветворение и предупреждают сердечно-сосудистые, иммунные заболевания, укрепляют защиту желудка и поджелудочной железы. Но чтобы сдавать кровь безопасно необходимо придерживаться определенных правил.

Как стать донором

Стать донором может любой здоровый россиянин старше 18 лет. Мужчины могут сдавать кровь не более пяти раз в год, а женщины – не более четырех. Донация крови в объеме до 500 мл безвредна и никак не вредит здоровью. Между процедурами сдачи крови должно пройти не менее 60 дней.

Заранее перед процедурой не нужно сдавать анализы. Уже перед донацией лаборант станции сделает забор крови из пальца и определит ее группу и резус-фактор. Кроме того, анализ определит наличие инфекционный заболеваний, передающихся с кровью, и уровень гемоглобина. На станции переливания всех доноров осматривает врач-трансфузиолог и принимает решение о допуске к сдачи крови.

Для каждого донора используются одноразовые стерильные инструменты. Процесс обычной донации занимает не более 15 минут, но если донор сдает определенные компоненты крови, то процедура может продлиться до полутора часов.

Плазму можно будет перелить нуждающимся пациентам только после повторного обследования донора через 120 дней. На это время кровь и ее компоненты находятся на карантинном хранении. Если через 120 дней после первой донации у донора не будет обнаружена инфекция в крови, тогда плазму можно считать безопасной для использования.

Противопоказания к донорству

Донорами не могут стать люди с такими серьезными заболеваниями как ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты, туберкулез, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, а также болезни крови.

В число временных противопоказаний удаление зуба (на 10 дней), нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (на 1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (5 дней со дня ее окончания) и период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации).

За двое суток перед сдачей крови запрещено употреблять алкоголь. Кроме того, за 72 часа до донации необходимо отказаться от лекарств, содержащих аспирин и анальгетики. За час до процедуры нужно воздержаться от курения.

Как легче перенести сдачу крови

Донор должен выспаться за день до сдачи крови. Планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи не стоит.

Кроме того, нервное напряжение тоже может повлиять на состояния донора. Нельзя назначать донацию непосредственно перед экзаменами или соревнованиями, а также в интенсивный период работы.

Первое донорство лучше всего назначить на утреннее время. В утренние часы организм более благоприятно реагирует на кровопотерю. После 12 часов дня сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

Правильный рацион

Важный аспект безопасного донорства — это здоровое питание. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу. Из рациона необходимо исключить колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу и бананы. 

Накануне донации нужно включить в диету хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов. Из напитков лучше всего выбрать сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты и минеральную воду.

Ранее на сайте pravda-nn.ru четыре нижегородских донора рассказали о том, почему выполняют эту важную миссию.

https://pravda-nn.ru/news/nizhegorodtsam-rasskazali-kak-pravilno-podgotovitsya-k-donatsii-krovi/

Нижегородцам перечислили главные аспекты здорового образа жизни

10.04.2025

С 7 по 13 апреля проходит неделя продвижения здорового образа жизни.

Нижегородцам перечислили главные аспекты здорового образа жизни

Неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, констатирует ВОЗ.

Поэтому укрепление здоровья населения — одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

«ЗОЖ — оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья», — говорит главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Нижегородской области Наталья Савицкая.

Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

Основные правила ЗОЖ таковы: отказ от зависимостей (вредных привычек), здоровое питание, физически активная жизнь, позитивное мышление, соблюдение правил личной гигиены и соблюдение режима работа/отдых.

«Здоровый образ жизни оказывает существенное влияние на иммунитет человека, — отмечает Наталья Савицкая. — Стремление вести более здоровую жизнь способствует сокращению частоты рецидивов хронических заболеваний, приливы сил, повышенной выносливости на спортивных тренировках, снижению вероятности развития возрастных заболеваний и т. д.».

Принято считать, что привычка формируется в течение 21 дня. Очень важно соблюдать основы здорового образа жизни в комплексе.

«То есть если вы следите за личной гигиеной, занимаетесь спортом и правильно питаетесь, но при этом курите, то зависимость может затормозить позитивные изменения», — предупреждает специалист.

Также она рекомендует с раннего возраста приучать ребенка к правильным действиям:

— с раннего возраста отдайте ребенка в спортивную секцию;

— хотя бы раз в неделю выезжайте на природу;

— ходите больше пешком;

— регулярно посещайте врача для профобследования;

— старайтесь не приучать ребенка к фаст-фуду, сладостям и продуктам с содержанием химии;

— с самого раннего детства обучите малыша правилам личной гигиены;

— привлекайте ребенка к домашней уборке.

«Здоровый образ жизни не должен доставлять дискомфорта, все действия должны быть в радость, — подчеркивает Наталья Савицкая. — Прививайте полезные привычки постепенно. Для начала привыкните к новой пище, затем начните утром делать зарядку и т. д. Со временем вы начнете чувствовать себя лучше и спокойнее».

Также важна профилактика стрессовых состояний.

«60 минут полноценного отдыха в день будет достаточно для того, чтобы изменить свой эмоциональный настрой в лучшую сторону», — уверена врач.

«Здоровый образ жизни — это не таблетка, мгновенно устраняющая все недуги. Это принцип жизни, особое мировоззрение и каждодневная приятная работа над собой, которая в итоге обязательно увенчается успехом», — резюмирует Савицкая.

https://www.vremyan.ru/news/572345

Почти 310 тысяч жителей Нижегородской области прошли диспансеризацию и профилактические осмотры в I квартале 2025 года

10.04.2025

Регулярное прохождение скрининговых обследований – вклад в свое здоровое долголетие

Почти 310 тысяч жителей Нижегородской области прошли диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры в I квартале 2025 года. Как сообщили в министерстве здравоохранения региона, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года это число увеличилось более чем на 45 тысяч человек.

         По словам министра здравоохранения Нижегородской области Галины Михайловой, проведение профилактических мероприятий является одним из важнейших направлений работы в рамках нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Число жителей, понимающих значимость регулярных обследований и уделяющих этому время, ежегодно растет.

«По статистике, каждый пятый нижегородец, приходящий на профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию, имеет диагноз, предполагающий постоянное наблюдение у врача. Задача пациента – своевременно прийти в медицинское учреждение, лучше всего — на этапе, когда его еще ничего не беспокоит. Задача врача – выполнить качественную диагностику, профилактировать развитие тех или иных патологий и при необходимости назначить незамедлительное лечение», – сказала министр.

В областном Минздраве сообщили, что из общего числа жителей, посетивших профилактические мероприятия, диспансеризацию прошли свыше 240 человек. Второй, углубленный этап диспансеризации — почти 50 тысяч человек.

«Сегодня мы делаем акцент на том, чтобы нижегородцы в возрасте от 18 до 49 лет обязательно проходили оценку репродуктивного здоровья. С начала года соответствующие обследования провели более чем 46 тысячам пациентов», – сообщила главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.

Проведение профилактических мероприятий позволило впервые выявить у нижегородцев случаи различных заболеваний. Так, у шести тысяч пациентов обнаружили болезни системы кровообращения, у 360 человек – злокачественные новообразования, еще у почти 750 жителей – сахарный диабет, у 460 человек – болезни органов дыхания.

«С 2024 года в регионе профосмотры и диспансеризация активно проводятся в трудовых коллективах – непосредственно на рабочих местах, а также по месту учебы. Мобильные бригады выезжают к пациентам после того, как работодатель обратиться с таким запросом в медицинскую организацию. Выездной формат обследований комфортен для многих людей, ведь им не нужно сидеть в очередях и ходить по кабинетам. Вместе с тем обращаться в поликлинику также стало комфортнее: с недавнего времени медучреждения проводят профилактические мероприятия по вечерам в будни и по субботам», – добавила Наталья Савицкая.

В 2025 году в Нижегородской области профилактические мероприятия проводят 82 медицинские организации и 17 мобильных бригад медиков. Получить направление на диспансеризацию легко – достаточно записаться через портал «Госуслуги», по телефону поликлиники или в регистратуре медучреждения.

Периодичность, с которой гражданин может проходить диспансеризацию, варьируется в зависимости от возраста. Жители в возрасте от 18 до 39 лет могут ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры и один раз в три года – диспансеризацию. Для лиц старше 40 лет диспансеризация проводится каждый год. Все подробности о прохождении профилактических осмотров и диспансеризации можно узнать на официальном сайте министерства здравоохранения Нижегородской области: https://zdrav-nnov.ru/.

Напомним, национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» реализуется в стране с 2025 года по поручению президента России Владимира Путина. Он выполняет задачи, ранее предусмотренные в нацпроекте «Здравоохранение». Новый нацпроект направлен на ожидаемое увеличение продолжительности жизни к 2030 году и предполагает дальнейшее обновление поликлиник, амбулаторий, фельдшерско-акушерских пунктов, привлечение в медучреждения все большего числа квалифицированных медицинских кадров, применение новых подходов в профилактике, диагностике и лечении хронических заболеваний, улучшение экстренной медицинской помощи и системы реабилитации, развитие сети национальных исследовательских центров, цифровизацию отрасли.

Нацпроект включает 11 федеральных проектов: «Здоровье для каждого», «Модернизация первичного звена здравоохранения», «Медицинские кадры», «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», «Борьба с онкологическими заболеваниями», «Борьба с сахарным диабетом», «Борьба с гепатитом и минимизация рисков распространения заболевания», «Совершенствование экстренной медпомощи», «Развитие федеральных медицинских организаций, включая развитие сети национальных исследовательских центров», «Национальная платформа «Здоровье», «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация».

Врач Наталья Бородина рассказала нижегородцам о симптомах туберкулёза

27.03.2025

С 24 по 30 марта проходит неделя профилактики инфекционных заболеваний.

Врач Наталья Бородина предупредила нижегородцев об опасности туберкулёза

Туберкулёз остаётся одной из самых опасных инфекций в мире, ежегодно унося жизни около миллиона человек. О том, как обстоит ситуация с туберкулёзом в Нижегородской области и какие меры профилактики помогут избежать заражения, рассказала главный внештатный фтизиатр министерства здравоохранения региона Наталья Бородина.

По словам Натальи Бородиной, за последние 20 лет заболеваемость туберкулёзом в Нижегородской области снизилась в 4,5 раза. Если в начале 2000-х ежегодно выявляли 1,5−2 тысячи новых случаев, то в 2024 году их число сократилось до 534. Показатель заболеваемости в регионе составляет 17,5 случаев на 100 тысяч населения, что в 1,5 раза ниже среднего по России. Смертность от туберкулёза также снижается. В 2024 году от этого заболевания умерли 24 человека, что значительно меньше, чем в предыдущие годы.

«Туберкулёз передаётся воздушно-капельным путём, и заразиться может каждый. Однако наибольшему риску подвержены люди с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями (например, ВИЧ, диабет), а также те, кто ведёт нездоровый образ жизни: курит, злоупотребляет алкоголем или наркотиками. В группе риска также находятся бездомные, мигранты и пациенты психиатрических и наркологических учреждений», — рассказала Наталья Бородина.

На ранних стадиях болезнь часто протекает бессимптомно, поэтому важно регулярно проходить обследования. Для взрослых основным методом диагностики является флюорография, а для детей — иммунологические пробы (Манту или диаскинтест).

«Если вы заметили у себя кашель с мокротой, боль в груди, повышенную температуру или ночную потливость, обязательно обратитесь к врачу. Эти симптомы могут указывать на туберкулёз», — предупреждает Наталья Бородина.

Современные методы диагностики, такие как компьютерная томография и молекулярно-генетические исследования, позволяют быстро выявить заболевание и определить его форму. Лечение туберкулёза сегодня эффективно, особенно если болезнь обнаружена на ранней стадии. Однако прерывать курс терапии нельзя: это может привести к развитию устойчивости бактерий к лекарствам.

Для профилактики туберкулёза важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, избегать стрессов, отказаться от вредных привычек и регулярно проходить медицинские осмотры.

«Туберкулёз — это болезнь, которую можно и нужно контролировать. Своевременная диагностика и ответственное отношение к своему здоровью помогут избежать серьёзных последствий», — подчеркнула Наталья Бородина.

https://www.vremyan.ru/news/571216