Вчера прошел Всемирный день отказа от курения. Интересно, а смог ли кто-то из жителей нашего района, заядлых курильщиков, хотя бы на один день бросить сигарету?А многие решают расстаться с этой пагубной привычкой надолго и даже на всегда.
«Трудно было это сделать?» – спросили мы некоторых из них, и вот что нам ответили бывшие курильщики:
М., мама двоих детей:
– В юности, чтобы не отстать от девчонок, начала баловаться сигаретой. Привыкла, и она стала потребностью.
Был перерыв, когда родила первого ребенка. Потом снова,все вернулось на круги своя. Дочка взрослеет. Не хочется, чтобы она взяла в руки сигарету. Сама сейчас не курю. Бросила во время беременности вторым ребенком. Постараюсь не вернуться к вредной привычке, чтобы дети не сказали потом: «А сама-то…»
А. И., 39 лет:
– Врачи рекомендуют мне бросить курить по медицинским показаниям.
Есть желание бросить, но… Все кругом курят. Но главное – непреодолимая тяга закурить в очередной раз. Пока преодолеть эту тягу не смог, но стараюсь.
А. А., 55 лет:
– Как бросить курить? Надо утром проснуться и сказать самому себе: «Все, хватит». В детстве, как и все мальчишки, тоже баловался. Отец узнал от мамы и очень огорчился. Он был умнейшим человеком. Начал со мной беседу издалека, рассказав как в войну, в такое тяжелое время, он не брал сигарету в руки, потому что дорожил своим здоровьем. В армии я начинал курить, потом бросил по состоянию здоровья.
Известного актера В. Ланового на телеканале «Культура» спросили: «Вы курили?» «Да, когда учился в Щукинском». Бросил, и всем советую», – ответил он. Оказывается, Василию Семеновичу дали роль врача. Чтобы вжиться в образ, разрешали присутствовать на операциях в больнице. Когда на одной из них, после вскрытия легкого заядлого курильщика, увидел, сколько в нем гнойных масс, больше в руки сигарету взять не мог. Вот и я не могу.
Василий Б., 32 года: «Курить начал в 7 классе, а к двадцати годам без сигареты не представлял уже свою жизнь. Даже ночью вставал и выходил на балкон курить. Кашель, одышка – на это не обращал внимания. Но когда сигареты подорожали, мне просто жаль стало на них денег. Нужно былор содержать семью, выплачивать кредиты, большая квартплата и т.д. – все это заставило меня бросить курить. Три года не курю и не тянет. Хоть какая-то экономия. Не говорю уже о том, что прошли и кашель и одышка, и жена довольна, и сам рад. Правда, слегка набрал вес. А как бросал курить? Сложно. Затяжку просил не только мозг, но и все тело. Дня три боролся, а потом как рукой сняло. Хотелось бы, чтобы рука никогда больше не потянулась за сигаретой.
Конечно, если есть такое явление, как курение, значит есть и этикет курения. И чтобы выглядеть более-менее культурным курильщиком и не доставлять другим неприятностей, придерживайтесь хотя бы этих правил:
Правила хорошего тона обязывают:
не курить в общественном транспорте, больнице, театре и кино, на АЗС, в очередях, в магазине и в учреждениях;
не устраивают перекуры во время торжественных заседаний, танцев. Женщине не следует курить на улице;
здороваясь, следует вытащить сигаретку изо рта;
следует спросить разрешения закурить, если вы находитесь в чужом доме;
не принято курить в окружении женщин и детей, будь то в доме или на улице;
пепел стряхивают с сигареты не на пол, а только в пепельницу! Если ее нет поблизости, следует попросить принести (а не тушить «бычки» в консервной банке);
хозяевам стоит заранее показать гостям место, где можно курить;
если хозяева не предлагают устроить перекур, допустимо попросить разрешения пойти покурить;
не принято прикуривать, когда произносят тосты или речи;
курильщик должен иметь при себе сигареты или табачную трубку: прося прикурить, не следует брать из рук ни спичечный коробок, ни зажигалку — подает огонек тот человек, кто первым зажег спичку или зажигалку;
дамам не полагается подавать огонь мужчине, знаком уважения будет дать прикурить женщине, даже если у нее есть своя зажигалка;
мужчинам следует приподняться, принимая сигареты или огонь;
предлагать свою сигарету для прикуривания некомильфо. Как считают французы (а они настоящие эксперты в области хороших манер), так делать допустимо лишь в исключительных случаях.
Материал взят с сайта http://www.knigge.ru/smoking.html