Эти люди протестуют против диванного образа жизни, типичных посиделок у подъезда и своим примером вдохновляют друзей. Это всё о наших представителях пенсионного возраста. О некоторых сказать так и язык не поворачивается. Активные, улыбающиеся, заряжающие энергией, молодые душой. Выражение «Годы берут своё» совершенно не про них. Они продолжают жить полной жизнью: хорошо себя чувствуют, занимаются любимым делом, общаются с друзьями.
«Сентябриада» в Сеченове
Впервые в нашем регионе запущен месячник для людей старшего возраста — «Сентябриада: долголетие по-нижегородски», в рамках которого специалисты КЦСОН для членов клуба «Вдохновение» организовали занимательную прогулку и игры на свежем воздухе. Казалось бы, а что такого? Только вот прогулка для пожилого человека — очень важная часть жизни. Смена обстановки, лицезрение сменяющихся пейзажей, общение — все это, помогает поддерживать себя в тонусе и в хорошем настроении.
Но это не всё. Затем участники прогулки окунулись в ремесло по изготовлению эко-сувениров. Такая коллективная творческая работа всегда создает дружескую атмосферу. Завершилось мероприятие дружеским чаепитием.
Сохранить бодрость тела
Специалисты КЦСОН для членов клуба «ЗОЖ» провели цикл оздоровительных занятий на воздухе. Правильное питание для пожилых людей — залог прекрасного самочувствия, долголетия, активности. Именно с мини беседы о питании началась встреча. Затем участники мероприятия познакомились с различными оздоровительными техниками: дыхательной гимнастикой по методике Стрельниковой, пальчиковой гимнастикой, скандинавской ходьбой. Специалисты центра рассказали и показали правильную технику выполнения скандинавской ходьбы. Дали объяснение, как правильно держать палки и какие подойдут лучше всего. Все присутствующие потренировались на практике.
«Ловись, рыбка, большая и маленькая»
Под таким девизом прошла очередная встреча на свежем отдыхе членов клуба «ЗОЖ». Без всякого преувеличения можно сказать, что на рыбалке человек отключается от всех домашних, бытовых невзгод и хлопот, повседневной суеты, общается с живой природой, отдыхает не только телом, но и душой. Прекрасная погода в этот день добавила хорошего настроения участникам мероприятия, а отличный улов стал отличным итогом мероприятия.
«Леди Осень»
В заключении сентября для отдыхающих отделения дневного пребывания проведена конкурсная программа «Леди Осень». Участницы программы продемонстрировали интеллект и смекалку, разные способности и таланты в занимательных игровых заданиях. Выступления участниц, а их было семь, оценивало жюри. В перерывах, пока оно подводило промежуточные итоги, вниманию зрителей представлялись музыкальные номера в исполнении работников районного дома культуры.
Самым ярким конкурсом был последний — «Дарю талант», где были показаны творческие выступления конкурсанток, они исполняли частушки, читали стихи. По итогам конкурса все участницы награждены памятными подарками, а звание «Леди Осень» присвоено отдыхающей из Мурзиц Ольге Николаевне Муленковой. Эта конкурсантка покорила жюри.