У каждой группы свое название, свой девиз. Это маленькие «Звездочки»
Быть в хорошей форме, соответствовать – так переводится
с английского слово «фитнес». Занятие фитнесом в последнее время очень актуально, увлекает людей самого разного возраста. Даже малышей. Теперь такая возможность есть и у сеченовцев: с начала октября в ледовом дворце занимаются две группы дошколят (3-5 и 5-7 лет) – всего более 30 ребятишек. Инструктор по фитнесу (в том числе детскому) – Т.Б. Прохорова (по основному образованию педагог).
– Наши занятия проходят в игровой форме, форме сюжетно-ролевых игр. В целом комплекс занятий включает в себя и фитнес, и аэробику, и хореографию, – рассказывает Татьяна Борисовна. – А также логоаэробика – тренировка чувства ритма. Детки еще маленькие, в первую очередь их нужно организовывать, вырабатывать режим занятий…
Первые два были посвящены знакомству, а самое первое проходило вместе с родителями. К хорошей форме дошколята приобщаются два раза в неделю. Занятия состоят из трёх частей: разминка, основная часть, релаксация. Для активной части тренировки имеется весь спортивно-гимнастический инвентарь: фитболы, батут, детская стенка, гимнастические палки, скакалки и т.п. Т.Б.Прохорова занимается ещё и со взрослой группой (женщины от 55 лет), у них свои, более серьёзные спортивные снаряды и приспособления. Как говорится, заниматься фитнесом никогда не рано и никогда не поздно. Родители привели детей с настроением и надеждой с раннего возраста привить детям культуру хорошей физической формы и красивого, здорового тела.