Эти люди протестуют против диванного образа жизни, типичных посиделок у подъезда и своим примером вдохновляют друзей. Это всё о наших представителях пенсионного возраста. О некоторых сказать так и язык не поворачивается. Активные, улыбающиеся, заряжающие энергией, молодые душой. Выражение «Годы берут своё» совершенно не про них. Они продолжают жить полной жизнью: хорошо себя чувствуют, занимаются любимым делом, общаются с друзьями.
«Сентябриада» в Сеченове
Впервые в нашем регионе запущен месячник для людей старшего возраста — «Сентябриада: долголетие по-нижегородски», в рамках которого специалисты КЦСОН для членов клуба «Вдохновение» организовали занимательную прогулку и игры на свежем воздухе. Казалось бы, а что такого? Только вот прогулка для пожилого человека — очень важная часть жизни. Смена обстановки, лицезрение сменяющихся пейзажей, общение — все это, помогает поддерживать себя в тонусе и в хорошем настроении.
Но это не всё. Затем участники прогулки окунулись в ремесло по изготовлению эко-сувениров. Такая коллективная творческая работа всегда создает дружескую атмосферу. Завершилось мероприятие дружеским чаепитием.
![](https://borba-sech.ru/wp-content/uploads/2022/11/SY8A_BpWxiQ-1-1024x756.jpg)
Сохранить бодрость тела
Специалисты КЦСОН для членов клуба «ЗОЖ» провели цикл оздоровительных занятий на воздухе. Правильное питание для пожилых людей — залог прекрасного самочувствия, долголетия, активности. Именно с мини беседы о питании началась встреча. Затем участники мероприятия познакомились с различными оздоровительными техниками: дыхательной гимнастикой по методике Стрельниковой, пальчиковой гимнастикой, скандинавской ходьбой. Специалисты центра рассказали и показали правильную технику выполнения скандинавской ходьбы. Дали объяснение, как правильно держать палки и какие подойдут лучше всего. Все присутствующие потренировались на практике.
![](https://borba-sech.ru/wp-content/uploads/2022/11/H04G5897_18-1024x870.jpg)
«Ловись, рыбка, большая и маленькая»
Под таким девизом прошла очередная встреча на свежем отдыхе членов клуба «ЗОЖ». Без всякого преувеличения можно сказать, что на рыбалке человек отключается от всех домашних, бытовых невзгод и хлопот, повседневной суеты, общается с живой природой, отдыхает не только телом, но и душой. Прекрасная погода в этот день добавила хорошего настроения участникам мероприятия, а отличный улов стал отличным итогом мероприятия.
![](https://borba-sech.ru/wp-content/uploads/2022/11/iZqsWuw3QW4-1-1024x894.jpg)
![](https://borba-sech.ru/wp-content/uploads/2022/11/o_GKDL2w_YQ-768x1024.jpg)
«Леди Осень»
В заключении сентября для отдыхающих отделения дневного пребывания проведена конкурсная программа «Леди Осень». Участницы программы продемонстрировали интеллект и смекалку, разные способности и таланты в занимательных игровых заданиях. Выступления участниц, а их было семь, оценивало жюри. В перерывах, пока оно подводило промежуточные итоги, вниманию зрителей представлялись музыкальные номера в исполнении работников районного дома культуры.
Самым ярким конкурсом был последний — «Дарю талант», где были показаны творческие выступления конкурсанток, они исполняли частушки, читали стихи. По итогам конкурса все участницы награждены памятными подарками, а звание «Леди Осень» присвоено отдыхающей из Мурзиц Ольге Николаевне Муленковой. Эта конкурсантка покорила жюри.